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关爱牙齿 孕妈需注意

更新时间:2016-10-08 08:51:34点击次数:1213次
身体疼痛无小事,常见的就属压痛了,如果再撞上孕期那就更是痛苦不堪。为了避免烦人的牙痛,准妈妈们该如何应对呢?
身体疼痛无小事,常见的就属压痛了,如果再撞上孕期那就更是痛苦不堪。为了避免烦人的牙痛,准妈妈们该如何应对呢?
1,做好防御工作  备孕之前,一定要做好牙齿保护工作,定期去正规医院做口腔检查,铲除一切有害于口腔的疾病,为怀孕后创作一个良好的口腔环境,因为在怀孕后,孕妈妈们不便使用某些药物。所以,做好预防工作也是至关重要的。
2,纠正饮食习惯   怀孕后准妈妈的饮食习惯一般会有所改变,比如喜欢吃重口味的食物,然而这些都会对牙齿不利。所以准妈妈们对于选择想要吃的食物一定要有节制,不能图一时的口欲而忽视了对牙齿的保护。尽量选择一些营养丰富但粘稠度不是很大的食物,如苹果~梨~芹菜~番茄等。有些对牙齿有侵蚀作用和刺激较强的饮料可以用吸管饮用,避免直接接触牙齿,给牙齿带来伤害。
3,正确运用护理方法   牙齿的护理方法有很多,如:通常所见的牙刷~牙签~压线~还有嗽口水,然而准妈妈们该如何正确护理牙齿,达到想要的结果呢?
孕妈妈们在选择牙刷时应该选择柔软型。因为在怀孕期间,牙龈粘膜会充血,是为了避免刷伤粘膜。牙签虽然方便也是清洁牙齿的好方法,但是不能没有节制的使用,比如:为了清除夹杂在牙齿缝隙中的杂物,而用牙签不停的抠。这样可能会导致损伤牙釉质或者牙龈,使牙缝会越来越大,这时可以选用其他的办法。在选择压线时,不要过粗或过细,使用压线之后一定要记得用清水漱口。出门在外,孕妈妈们可以备好一瓶漱口水放包里,方便饭后及时清理牙齿。

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